התפתחות אישית דרך סטיילינג תרפי היא חוויה מעצימה ומיוחדת. בעזרתו ניתן להניע בזמן קצר תהליכי שינוי שמשפיעים על כל תחומי החיים. הם מסייעים למודעות אישית, לחיזוק דימוי גוף וביטחון עצמי, לפיתוח יצירתיות, לביטוי ולגמישות מחשבתית. התרגילים והכלים של סטיילינג תרפי מתבססים על פסיכולוגיה חיובית והתנהגותית.
מטרת הסטיילינג תרפי להתפתחות אישית לעודד אותך לבטא את עצמך באופן מיטבי ולהרגיש טוב.
בתהליך הטיפול הפרטני המטופלת חווה תהליך מעצים של התפתחות אישית, שבמהלכו היא לומדת על עצמה דרך הבחירות והיחס שלה לבגדים ולפרטי לבוש.
המטופלת מקבלת כלים לביטוי אישי וליצירת שינוי באמצעות הסטיילינג. התרגול כולל יציאה מאזור הנוחות, שחרור העכבות באמצעות הבגדים, הגמשת החשיבה והביטוי האישי, העצמת התכונות החיוביות וחיזוק דימוי גוף ותפיסה עצמית. התהליך הוא התנסות חוויתית משחקית ומהנה שמשפיעה על היבטים שונים ועל זווית הראייה שלהם.
הטיפול מותאם אישית (4-8 מפגשים) וניתן גם באופן פרונטלי וגם בזום.
בסדנה המשתתפות נחשפות לעולם הסטיילינג תרפי, לבחירות שלהן בבגדים ולמערכת היחסים שהן יוצרות איתם. התהליך בסדנה מעורר את המודעות וההתבוננות הפנימית ומסייע למיקוד בכוחות וביכולות. בסדנה נוצר מרחב בטוח לשיתוף, להבעה ולחוויה מעצימה.
הסדנה בנויה על מפגש חד פעמי של שעתיים המעניק טעימה מעולם הסטיילינג תרפי (כדי להעמיק בנושא מומלץ להצטרף לקורס סטיילינג תרפי לנשים).
בקורס סטיילינג תרפי המשתתפות עוברות תהליך של למידה על עצמן, על הקשר בין הבחירות בבגדים לבין הרגשות ותכונות האישיות. הקורס מאפשר תהליך תומך ומכיל שבו ניתן לעשות שינוי, לחזק דימוי ותפיסה עצמית, להעז, להסתכל פנימה אל הצרכים, הרגשות וגם אל החלומות. מטרת הקורס היא לעודד עבודה על גמישות מחשבתית, פיתוח יצירתיות ויציאה מהמקום המוכר אל מקומות וזוויות ראייה חדשות באמצעות תרגילים והתנסות בכלים של סטיילינג תרפי.
הקורס בנוי משבעה מפגשים שבועיים (קורס היברידי – שילוב פרונטלי וזום) ומלווה בקבוצת וואצאפ לשיתוף, תרגול ותמיכה שיש לה המשך גם אחרי סיום הקורס.
